La sédentarité pendant le confinement
La sédentarité tue aussi. 8h d’inactivité peut être compensé par 1h d’activité physique. De mon point de vue (appuyé par d’autres études), cela peut être beaucoup moins long si l’exercice est intense (15 à 30 min). Évidemment, on parle bien de remplacer 8h de vie assis! Autrement...